问：锻炼身体是否能预防高反？

答：进藏前锻炼身体不断不能预防高反，反而会增加高反的几率。因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在西藏时心脏的负担，所以反而更容易引起高原反应。