问：有没有上海去拉萨火车时刻表及途径城市？

答：上海去拉萨的Z164/Z165次火车途径无锡、南京、 蚌埠、徐州、郑州、西安、兰州、西宁、格尔木、那曲。想要了解详细途经站点信息可参考上海往拉萨Z164/Z165次火车时刻表。