问：第一次去西藏，拉萨应该玩几天为好？

答：不去西藏不知道，去了西藏才知道西藏别有洞天，比想象中更大，西藏分为7个区域，每个区域都有不同的风景。如果你只去1-2天，时间太冲忙了，可能也看不到什么景点，也不领略不到的西藏的风情。而且不能保证这1-2天里，不发生高原反应。我觉得去西藏至少要留初五天时间，才能看看清西藏神秘的面貌。如果只在拉萨玩，可以玩1-2天，把剩下的时间去其他地区玩。

去西藏还是比较大的工程，做攻略、订酒店、订机票、做行程安排。这些琐碎的事，让我和我朋友们都快要奔溃了，我们四个人本来想着以为西藏是一个能说走就走的地方，后面有畏惧高反，确实不能说走就走，需要做好攻略再去。我们每个人对着这趟旅行期待值拉满，但是做攻略时，没有一个人不头痛。我后想到我姐姐去年去了一趟西藏，我就打电话给我姐讨教了一下。我姐姐把他当时去西藏的旅行规划师小媛推荐给我们了，我还挺信任我姐的，毕竟是亲戚介绍，肯定不会差到哪里去。我记得我姐在西藏的时候，拍一组特别有feel的藏族写真，没想竟然是小媛赠送给我姐的，听得我心花怒放。哪个女孩不想旅游的时候拍好看的照片发朋友圈呢？而且感觉那套藏服写真应该不便宜，起码得500元以上吧！我就和小媛沟通中，问了这个事，小媛说我们四个人同行，给了我们送了一套藏服写真的照片！而且小媛人真的很好说话，我们其中有个妹妹刚出来工作，预算不够。因为我们是熟人介绍，又给我们每个人减了300块。和小媛聊天中，都没有催单的感觉，我是属于问题比较多的人，小媛也没有对我爱答不理，都是有问必答。去西藏玩，找专业人士安排线路还是要比自己瞎琢磨好，而且价格又实惠。有想去西藏玩的朋友，可以加小媛微信：13989988995咨询哟~

关于西藏旅游费用
许多人会觉得去西藏会很贵，其实还是很实惠的，我们当时去西藏是给我们制订的7天行程，平均一个人下来才不到2500块钱，这只是行程的价格，因为我是熟人介绍，所以价格有优惠，其实我觉得你可以去加小媛微信：13989988995咨询有没有活动，总之确实玩的特别开心，我们当时自己做了7天行程的预算，所有的行程景点住宿吃饭等费用都算进去，人均都到了5000多块钱，并且没出发之前就会把预定高原反应的特产寄给我们，这点真的很贴心。

去西藏需要注意的事项

1、西藏地处于高原地区，我们平原地区的人去高原地区，可能会发生高原反应。我们要正确的认识高原反应，不要害怕高原反应，要保持平常心。

2、进藏后，行动尽量缓慢点，不要太过于兴奋或者太过于紧张。饮食尽量以清淡为主，不要吃不好消化的食物，在高原上要保证充足的睡眠，才有精力去游玩哟~

3、西藏天气干旱，去西藏的一定要做好保湿工作，小仙女们肯定不希望化妆的时候卡粉吧！保湿水乳、面霜、唇膏、面膜，都不要忘记带哦！

4、拉萨有日光城之称，可不止拉萨的太阳烈，西藏整个地区的紫外线都很强，就算冬季去西藏，也要做好防晒工作，帽子、墨镜都要备好。西藏的紫外线名不虚传，我朋友没涂防晒霜，回来的时候脖子上都掉皮了，可见西藏的太阳多毒。

5、这一条是小媛告诉我们的，如果来西藏时间比较长，可以去办一个边防证。西藏属于我国的边陲地区，有些地区地区是需要边防证的。其实对我们这些对西藏不了解的人来说，自己去做攻略确实容易漏掉。如果不想麻烦又想玩到景点，其实报团游是一个很好的选择。

关于行程安排

我们报名的是六晚七日游

第一天：飞机抵达拉萨，小媛叫了专职司机送我们去了供养酒店，供养酒店真的可以缓解我内心的紧张，但是进藏还是不要紧张和兴奋，保持平常心。

第二天：拉萨圣城一日游（布达拉宫、大昭寺、八廓街）

第三天：初进藏地小江南（卡定沟、鲁朗林海）

第四天：感受最美峡谷之首的魅力（雅尼湿地公园、网红玻璃栈道、雅鲁藏布大峡谷）

第五天：看西藏的“天使之泪”（巴松措、尼洋河风光带、走进藏家）

第六天：三大圣湖之一（秀色才纳、羊卓雍错）

第七天：在小媛的陪同下在拉萨市内转转，买了一些小工艺品，与西藏做一个完美的告别，回家啦！

这一趟旅行，我没有感觉到不自由。对了，小媛做的是结伴游，所以比较自由。因为是冬天去的，小媛还提醒我们要多穿点，有被暖到。最后一天在拉萨市内走动的时候，小媛还请了我们喝拉萨特色的阿刁奶茶，说给我们暖暖手，味道还不差哎！来西藏的朋友可以试试哟~

规划师规划的行程精华景点都能去到，行程不赶，自由自在，还有专车接送，非常省心。对了，上面的路线如果不太合适，你可以直接找规划师小媛，让小媛根据你的爱好和需求来定制行程，会更适合你。注重旅行品质，就想省心省事玩好的可以直接联系规划师，反正是不会让人失望的。小媛的微信：13989988995咨询哟~