问：从上海到西藏一共有几趟火车？

答：从上海到西藏的直达的火车只有一趟Z164，耗时47小时34分钟到达拉萨，外出旅游也可以从上海坐到成都，西安等地方玩一玩再转车去西藏，西安，兰州等地到拉萨的火车稍微多一些。